Accueil · Ateliers · Activité physique collective
Séances collectives
Une heure où l'équipe transpire ensemble en vaut souvent trois en salle de réunion.
Des séances collectives encadrées par un coach diplômé, ouvertes à tous les niveaux. Elles entretiennent la santé, limitent les effets de la sédentarité et créent de l'esprit d'équipe, dans un cadre où ceux qui n'ont pas pratiqué depuis longtemps ont toujours leur place.
Les séances d'activité physique collective A.WAY réunissent les équipes autour d'un moment de mouvement accessible à tous les niveaux. Elles se déroulent dans vos locaux à Dijon et en Bourgogne-Franche-Comté, ou dans notre centre de Quetigny. Selon l'objectif, la séance prend la forme d'une activité physique régulière, d'un challenge ponctuel ou d'un temps fort de team building.
| Public | Tous les collaborateurs, tous niveaux |
|---|---|
| Format | Séance collective, challenge ou temps fort |
| Rythme | En général hebdomadaire, durée modulable |
| Lieu | Vos locaux ou notre centre à Quetigny |
| Zone | Dijon, Quetigny, Côte-d'Or, Bourgogne-Franche-Comté |
| Encadrement | Coach sportif diplômé |
| Contact | Échange préalable de 15 minutes |
Il se passe en séance ce qu'aucune réunion ne produit : des collègues se voient autrement, s'encouragent, et gardent ce lien une fois revenus au travail. L'énergie et la motivation suivent, l'ambiance aussi.
Les séances sont en général hebdomadaires, parce que c'est la régularité qui produit les effets. La durée se module selon vos contraintes, et elles se tiennent dans votre entreprise ou dans notre centre à Quetigny.
À tous les collaborateurs, quel que soit leur niveau de condition physique. Chaque session est menée par un professionnel de la santé et du sport, qui adapte l'intensité à chacun.
Andy Poiron · Coach sportif spécialisé TMS et QVT, fondateur d'A.WAY en 2012
Contenu rédigé et validé en interne. Dernière mise à jour : septembre 2026.
Combien de participants, quel créneau, dans vos locaux ou chez nous : quinze minutes suffisent pour savoir si c'est organisable.